פריצת דיסק הן צמד מלים שמהם כל אחד שיושב על המחשב שעות רבות ביום לא רוצה לשמוע. עם זאת, מציאות לחוד ורצונות לחוד ויכול להיות שגם אתם סובלים מהפגיעה הזו ואתם אפילו לא יודעים. למרות שפריצת דיסק ידועה בעיקר כבעיה בגב, יכול להיות שהיא תופיע גם בצוואר.

מהי פריצת דיסק צווארי?

הדיסק הוא למעשה החיבור בין שתי חוליות בעמוד השדרה כאשר בתוך הדיסק הזה ישנו נוזל דמוי ג'ל. אם יש לכם כאבים חזקים מהצוואר, אולי אפילו הכאבים הללו מקרינים, כדאי שתמשיכו לקרוא כי אולי גם אתם סובלים ממנה. למעשה, הסימנים ובכלל כל מהלך הבעיה דומה מאוד לפריצת דיסק בגב אם כי היא מתרחשת בחוליות העליונות יותר בקרבת הצוואר, ומכאן אפשר להבין עד כמה הכאבים יכולים להיות עזים ומעיקים. הפגיעה מתאפיינת בניקוז של אותו ג'ל מהדיסק בגלל סדק קטן.

ממה נוצרת הפגיעה?

המחשבה שהדיסק נקרע ודרך אותם קרעים קטנים יוצא הנוזל שבתוך הדיסק יכולה להיות מזעזעת ואף מטריפה, אך אם תבינו ממה היא נוצרת אולי תירגעו, כי ידע הוא כוח ובעיקר אם הידע הזה מדבר על מניעה. בעמוד השדרה מתרחשים כל מיני תהליכים ניווניים שהשכיחות שלהם עולה עם הגיל. פריצת דיסק צווארי יכולה להתרחש בגלל חבלה פתאומית או תנועה חזקה ולא טבעית, אך היא יכולה להיווצר גם בהדרגה בגלל מנח צוואר לא נכון. הניוון גורם לאותו דיסק בין החוליות לאבד מהאלסטיות שלו ויכולת ספיגת הזעזועים שלו וזה יכול להוביל לאותם קרעים שיוצרים את הפגיעה.

מהם הסימנים לפריצת דיסק צווארי?

• לפריצת דיסק בצוואר יכולים להיות סימנים די מלחיצים שבכלל לא קשורים לצוואר, כיוון שהכאבים והסימנים מוקרנים לאזורים אחרים כמו למשל לשכמות, לזרועות ואפילו עד לכפות הידיים.
• אחד מהסימנים המוכרים ביותר הוא נימול או תחושה של חום באותם אזורים. כמו כן, יכול להיות שהכאב יוקרן בצורה של דקירות לאותם האזורים.
• יכול להיות שהפגיעה בצוואר תוביל לכאבי ראש, לסחרחורות, למיגרנות, לטיניטוס, חולשה בגפים ובצוואר וכולה. כמו כן, השכמות יכולות לכאוב ואף לבלבל בתחושה של שריר תפוס בגב.

כיצד מטפלים בבעיה?

הטיפול בפריצת דיסק מסוג זה חייב להיקבע אחרי אבחון ובדיקה מקיפה של אורתופד מומחה. קודם כל יש להבין מדוע הבעיה נגרמה, האם מדובר בחבלה פתאומית או שמא בשגרת חיים לא נכונה, בעיקר כאשר מועמס משקל רב על הצוואר כמו למשל בישיבה ממשוכת מול מחשב שלא בצורה נכונה. הטיפול יכול להיות ניתוח במקרים הכי חמורים, אך יכול להיות שטיפול מתמשך יותר כמו למשל פיזיותרפיה וטיפול תרופתי יהיו מספקים.

השאיפה להיות רזים, חטובים ויפים היא שאיפה כלל עולמית וכיום היא יכולה להיות הרבה  יותר פשוטה ממה שנדמה. כיום יש מגוון רחב של שיטות להצרת היקפים כך שאפשר להשיל כמה קילוגרמים בלי בעיה ובלי הכנה או התאוששות מיוחדות. הנה כל השיטות החדשות ביותר.

מכשיר להצרת היקפים: כיצד זה פועל?

עוד לפני שנספר לכם אלו שיטות קיימות חשוב להבין כיצד הן פועלות ומה העיקרון שעומד מאחוריהן. תאי השומן הם התאים הבעייתיים שמהם אנו רוצים להיפטר. תאי השומן יכולים להתפרק וכאשר הם נוזליים הם פשוט מסולקים אל מחוץ לגוף באופן טבעי לחלוטין דרך דרכי הלימפה. כך למעשה הפעולה לא פוגעת בגוף בשום צורה והיא מתבצעת בתוך זמן יחסית קצר ואפילו ללא כאבים או ללא תחושות. יש כמה דרכים להמיס את השומן בשיטה הזו כאשר מכשיר להצרת היקפים כזה ניתן למצוא בקליניקות רבות ברחבי הארץ.

אלו שיטות קיימות להצרת היקפים?

• אחת השיטות הידועות ביותר היא כמובן שיטת הלייזר. הלייזר כבר משמש את האנושות שנים רבות לפעולות רפואיות אסתטיות כמו למשל הסרת שיער או טיפולי שיניים, העלמת קמטים והרשימה עוד ארוכה. עוד אחד מהשימושים החדשים יותר שלו הוא המסת השומן כאשר המכשיר יכול לפגוע אך ורק באותם תאי שומן בלי לגרום נזק לשאר הרקמות.
• עוד שיטה ידועה היא שיטת האולטרה סאונד. מכשיר להצרת הקיפים בעזרת אולטרה סאונד לא מורגש בכלל בגוף ואחרי מריחת ג'ל והעברת המכשיר על גבי הירכיים, הבטן ועוד אזורים שבהם יש ריכוז גבוה של תאי שומן שאותם יש צורך להעלים, התוצאות מדברות בעד עצמן.
• ישנם גם מכשירים להצרת היקפים בגלי רדיו. גלי רדיו או גלי RF הם למעשה אחת השיטות החדשות יותר והן פועלות באותה צורה. המכשיר מוצמד אל הגוף והגלים שיוצאים יוצרים רטט וכך למעשה תאי השומן מתחממים ומתפרקים.

עוד אחת מהשיטות להסרת היקפים היא דווקא הצרת היקפים בקור. נכון שזה נשמע מוזר, הרי איך אפשר להמיס את תאי השומן אם בסופו של דבר מדובר בקור? כאשר חושפים את תאי השומן לקור ברמה מסוימת הם מתכווצים ותוכנם מתרכז.

כיצד ניתן לטפל בדיכאון ללא תרופות

נדמה כי טיפול בדיכאון יכול להיות משוכה גבוהה מאוד שלא ניתן לעבור באופן עצמאי. לא תמיד ברור מתי זה דיכאון שגרתי שיכול להיעלם עם שוקולד וגלידה, כמו למשל כשמפוטרים ממקום העבודה, או שמדובר בדיכאון רציני ואולי אף קליני. זה הזמן להבין איך אפשר לטפל בדיכאון גם בלי תרופות.

אחד הרגעים הכי קשים לכל אחד

כל אחד יכול לסבול מדיכאון וכבר שמענו בתקשורת על אנשים שלכאורה היה להם הכול, שחקנים מפורסמים וזמרים גדולים, שסבלו מדיכאון ולעתים אף התאבדו בגללו. הטיפול בדיכאון הוא אחד התחומים הכי קשים ומסקרנים של תחום הפסיכיאטריה וטיפול התנהגותי ולכן חשוב להגיע אליו בגמישות הרי המצב יכול להשתנות מאוד בין אדם לאדם. חשוב לזכור כי הדיכאון יכול להגיע בגלל מצבים שונים ושגרת חייו של האדם יכולה להיות שונה מאוד כמו גם התמיכה בו מהסביבה.

לא רוצים תרופות

יש הרבה אנשים ש נרתעים מאוד משימוש בתרופות באופן כללי ומעדיפים תמיד טיפולים טבעיים יותר, לא כל שכן כאשר מדובר על תרופות נגד דיכאון שיכולות להיות חזקות במיוחד ויש שאומרים אפיו  ממכרות. טיפול בכדורים יכול להכניס את המטופל למחשבה עמוקה יותר שהוא חולה והוא בעיה מה שגם יכול להחמיר את המצב בחלק מהמקרים. מה עושים? ניתן לטפל בלי כדורים וזה בדיוק מה שכל אחד צריך להכיר.

איך מטפלים בלי תרופות?

טיפול בדיכאון ללא תרופות יכול להיות רק באמצעות שיחה או באמצעות הבנת גורמי הדיכאון וניסיון לפתור אותם. פעמים רבות הדיכאון היא למעשה תחושה עמוקה של עצב שקשה מאוד להסביר אפילו על ידי אותו אדם שלא מבין בעצמו, ולכן חשוב להבין את האני הפנימי של אותו מטופל ולנסות להבי כיצד ניתן לפתור אותם. כך למשל ייתכן כי הדיכאון נובע מדימוי עצמי נמוך מאוד או מכישלון בדבר מסוים שהביא תקווה רבה לאותו אדם למשך שנים, משבר פיננסי וכולה. כשמבינים מדוע נגרם הדיכאון לעבור טיפולים פסיכולוגיים שישפרו את המצב.

האם תמיד זה טוב?

לא תמיד ניתן להתעלם מהטיפול התרופתי אם אמת רוצים להגיע להצלחה בטיפול. בעיקר כאשר יש דיכאון חמור במיוחד, דיכאון שפוגע בשגרתו של המטופל או נטיות אובדניות, לא כדאי לפסול את האפשרות של תרופות

בחירת פלסטיקאי מוצלח

אם אתם רוצים לשנות חלק מסוים מגופכם, הדרך לשם לא תהיה פשוטה ולא רק בגלל העלויות. ניתוחים פלסטיים  יכולים להיות מלחיצים מאוד ואף מסוכנים אם לא מבצעים אותם במקום הנכון, אך גם אם תגיעו למקומות מוסמכים ומנוסים, לא ביטוח שהבחירה במנתח שמולכם תהיה פשוטה. הנה המדריך לבחירת מוצלחת של מנתח פלסטי שיקל עליכם לפני הפרוצדורה המסובכת.

לבחור את המנתח המקצועי ביותר שיש

בחירת מנתח פלסטי אינה פשוטה בעיקר בגלל החשש מהסיכונים. יש ניתוחים שהסיכונים בהם מאוד גדולים ואף יכולים להגיע לזיהום רציני, ויש ניתוחים פלסטיים שהסכנה הכי גדולה היא שהניתוח פשוט לא ייצא כמו שחשבנו בהדמיה הראשונה. בסופו של דבר המנתח הפלסטי חייב להיות מקצועי באופן הכי מובהק שיש ורק כך תוכלו לשער שהסיכונים באמת יהיו נמוכים כמו שאתם מצפים. בחרו את המנתח לפי ההתמחות לו ולא לפי השם הכללי שלו וכך תרגישו בטוחים מאוד.

כימיה חשובה בין הצדדים

עוד אחד מהפרמטרים הכי חשובים בבחירת המנתח הפלסטי היא הכימיה שיש לו אתכם. בסופו של דבר יחס אישי תוכלו לקבל מכל מנתח ומנתח אך הכימיה היא משהו שאי אפשר לקנות. לפני ניתוחים פלסטיים אתם רוצים לדעת שמי שמתעסק בגוף שלכם הוא אדם שאתם סומכים עליו ממש כמו שחייל ייצא לקרב בגלל יחס אישי וכימיה טובה עם המפקד שלו, שהיא זו שגורמת לו להרגיש בטוח. יש מרפאות פרטיות שתיכנסו אליהם ומיד תבינו שהתחלתם ברגל ימין ויש כאלו שלהיפך.

האם יקר משמעותו איכותי?

ניתוחים פלסטיים אינם זולים בכלל ולמעשה מי שרוצה לגשת לניתוח ולו הקטן ביותר יצטרך להיפרד לכל הפחות מכמה אלפי שקלים. אפילו מתיחות פנים או ניתוחים אחרים שנחשבים לפחות מסוכנים יעלו 5000 שקלים ומעלה ולכן חשוב לבצע סקר שוק ולהבין מה מציעים לכם בכל מקום. נכון שהניסיון חשוב מאוד והמקצועיות של המנתח הפלסטי היא לא פרמט שאפשר לזלזל בו, אך המחיר יכול להיות גבוה הרבה יותר ואפילו פי 2 או פי 3. תמיד בחרו את המנתח שיספק לכם מחיר משתלם בהתאם לתקציב שלכם.