Author Archives: Erik Watkins

הצרת היקפים – השיטות

מכשיר להצרת היקפים

השאיפה להיות רזים, חטובים ויפים היא שאיפה כלל עולמית וכיום היא יכולה להיות הרבה  יותר פשוטה ממה שנדמה. כיום יש מגוון רחב של שיטות להצרת היקפים כך שאפשר להשיל כמה קילוגרמים בלי בעיה ובלי הכנה או התאוששות מיוחדות. הנה כל השיטות החדשות ביותר.

מכשיר להצרת היקפים: כיצד זה פועל?

עוד לפני שנספר לכם אלו שיטות קיימות חשוב להבין כיצד הן פועלות ומה העיקרון שעומד מאחוריהן. תאי השומן הם התאים הבעייתיים שמהם אנו רוצים להיפטר. תאי השומן יכולים להתפרק וכאשר הם נוזליים הם פשוט מסולקים אל מחוץ לגוף באופן טבעי לחלוטין דרך דרכי הלימפה. כך למעשה הפעולה לא פוגעת בגוף בשום צורה והיא מתבצעת בתוך זמן יחסית קצר ואפילו ללא כאבים או ללא תחושות. יש כמה דרכים להמיס את השומן בשיטה הזו כאשר מכשיר להצרת היקפים כזה ניתן למצוא בקליניקות רבות ברחבי הארץ.

אלו שיטות קיימות להצרת היקפים?

  • אחת השיטות הידועות ביותר היא כמובן שיטת הלייזר. הלייזר כבר משמש את האנושות שנים רבות לפעולות רפואיות אסתטיות כמו למשל הסרת שיער או טיפולי שיניים, העלמת קמטים והרשימה עוד ארוכה. עוד אחד מהשימושים החדשים יותר שלו הוא המסת השומן כאשר המכשיר יכול לפגוע אך ורק באותם תאי שומן בלי לגרום נזק לשאר הרקמות.
  • עוד שיטה ידועה היא שיטת האולטרה סאונד. מכשיר להצרת הקיפים בעזרת אולטרה סאונד לא מורגש בכלל בגוף ואחרי מריחת ג'ל והעברת המכשיר על גבי הירכיים, הבטן ועוד אזורים שבהם יש ריכוז גבוה של תאי שומן שאותם יש צורך להעלים, התוצאות מדברות בעד עצמן.
  • ישנם גם מכשירים להצרת היקפים בגלי רדיו. גלי רדיו או גלי RF הם למעשה אחת השיטות החדשות יותר והן פועלות באותה צורה. המכשיר מוצמד אל הגוף והגלים שיוצאים יוצרים רטט וכך למעשה תאי השומן מתחממים ומתפרקים.

עוד אחת מהשיטות להסרת היקפים היא דווקא הצרת היקפים בקור. נכון שזה נשמע מוזר, הרי איך אפשר להמיס את תאי השומן אם בסופו של דבר מדובר בקור? כאשר חושפים את תאי השומן לקור ברמה מסוימת הם מתכווצים ותוכנם מתרכז.

כיצד ניתן לטפל בדיכאון ללא תרופות

בחירת פלסטיקאי מוצלח
כיצד ניתן לטפל בדיכאון ללא תרופות

כיצד ניתן לטפל בדיכאון ללא תרופות

נדמה כי טיפול בדיכאון יכול להיות משוכה גבוהה מאוד שלא ניתן לעבור באופן עצמאי. לא תמיד ברור מתי זה דיכאון שגרתי שיכול להיעלם עם שוקולד וגלידה, כמו למשל כשמפוטרים ממקום העבודה, או שמדובר בדיכאון רציני ואולי אף קליני. זה הזמן להבין איך אפשר לטפל בדיכאון גם בלי תרופות.

אחד הרגעים הכי קשים לכל אחד

כל אחד יכול לסבול מדיכאון וכבר שמענו בתקשורת על אנשים שלכאורה היה להם הכול, שחקנים מפורסמים וזמרים גדולים, שסבלו מדיכאון ולעתים אף התאבדו בגללו. הטיפול בדיכאון הוא אחד התחומים הכי קשים ומסקרנים של תחום הפסיכיאטריה וטיפול התנהגותי ולכן חשוב להגיע אליו בגמישות הרי המצב יכול להשתנות מאוד בין אדם לאדם. חשוב לזכור כי הדיכאון יכול להגיע בגלל מצבים שונים ושגרת חייו של האדם יכולה להיות שונה מאוד כמו גם התמיכה בו מהסביבה.

לא רוצים תרופות

יש הרבה אנשים ש נרתעים מאוד משימוש בתרופות באופן כללי ומעדיפים תמיד טיפולים טבעיים יותר, לא כל שכן כאשר מדובר על תרופות נגד דיכאון שיכולות להיות חזקות במיוחד ויש שאומרים אפיו  ממכרות. טיפול בכדורים יכול להכניס את המטופל למחשבה עמוקה יותר שהוא חולה והוא בעיה מה שגם יכול להחמיר את המצב בחלק מהמקרים. מה עושים? ניתן לטפל בלי כדורים וזה בדיוק מה שכל אחד צריך להכיר.

איך מטפלים בלי תרופות?

טיפול בדיכאון ללא תרופות יכול להיות רק באמצעות שיחה או באמצעות הבנת גורמי הדיכאון וניסיון לפתור אותם. פעמים רבות הדיכאון היא למעשה תחושה עמוקה של עצב שקשה מאוד להסביר אפילו על ידי אותו אדם שלא מבין בעצמו, ולכן חשוב להבין את האני הפנימי של אותו מטופל ולנסות להבי כיצד ניתן לפתור אותם. כך למשל ייתכן כי הדיכאון נובע מדימוי עצמי נמוך מאוד או מכישלון בדבר מסוים שהביא תקווה רבה לאותו אדם למשך שנים, משבר פיננסי וכולה. כשמבינים מדוע נגרם הדיכאון לעבור טיפולים פסיכולוגיים שישפרו את המצב.

האם תמיד זה טוב?

לא תמיד ניתן להתעלם מהטיפול התרופתי אם אמת רוצים להגיע להצלחה בטיפול. בעיקר כאשר יש דיכאון חמור במיוחד, דיכאון שפוגע בשגרתו של המטופל או נטיות אובדניות, לא כדאי לפסול את האפשרות של תרופות

המדריך לבחירת פלסטיקאי מוצלח

בחירת פלסטיקאי מוצלח
בחירת פלסטיקאי מוצלח

בחירת פלסטיקאי מוצלח

אם אתם רוצים לשנות חלק מסוים מגופכם, הדרך לשם לא תהיה פשוטה ולא רק בגלל העלויות. ניתוחים פלסטיים  יכולים להיות מלחיצים מאוד ואף מסוכנים אם לא מבצעים אותם במקום הנכון, אך גם אם תגיעו למקומות מוסמכים ומנוסים, לא ביטוח שהבחירה במנתח שמולכם תהיה פשוטה. הנה המדריך לבחירת מוצלחת של מנתח פלסטי שיקל עליכם לפני הפרוצדורה המסובכת.

לבחור את המנתח המקצועי ביותר שיש

בחירת מנתח פלסטי אינה פשוטה בעיקר בגלל החשש מהסיכונים. יש ניתוחים שהסיכונים בהם מאוד גדולים ואף יכולים להגיע לזיהום רציני, ויש ניתוחים פלסטיים שהסכנה הכי גדולה היא שהניתוח פשוט לא ייצא כמו שחשבנו בהדמיה הראשונה. בסופו של דבר המנתח הפלסטי חייב להיות מקצועי באופן הכי מובהק שיש ורק כך תוכלו לשער שהסיכונים באמת יהיו נמוכים כמו שאתם מצפים. בחרו את המנתח לפי ההתמחות לו ולא לפי השם הכללי שלו וכך תרגישו בטוחים מאוד.

כימיה חשובה בין הצדדים

עוד אחד מהפרמטרים הכי חשובים בבחירת המנתח הפלסטי היא הכימיה שיש לו אתכם. בסופו של דבר יחס אישי תוכלו לקבל מכל מנתח ומנתח אך הכימיה היא משהו שאי אפשר לקנות. לפני ניתוחים פלסטיים אתם רוצים לדעת שמי שמתעסק בגוף שלכם הוא אדם שאתם סומכים עליו ממש כמו שחייל ייצא לקרב בגלל יחס אישי וכימיה טובה עם המפקד שלו, שהיא זו שגורמת לו להרגיש בטוח. יש מרפאות פרטיות שתיכנסו אליהם ומיד תבינו שהתחלתם ברגל ימין ויש כאלו שלהיפך.

האם יקר משמעותו איכותי?

ניתוחים פלסטיים אינם זולים בכלל ולמעשה מי שרוצה לגשת לניתוח ולו הקטן ביותר יצטרך להיפרד לכל הפחות מכמה אלפי שקלים. אפילו מתיחות פנים או ניתוחים אחרים שנחשבים לפחות מסוכנים יעלו 5000 שקלים ומעלה ולכן חשוב לבצע סקר שוק ולהבין מה מציעים לכם בכל מקום. נכון שהניסיון חשוב מאוד והמקצועיות של המנתח הפלסטי היא לא פרמט שאפשר לזלזל בו, אך המחיר יכול להיות גבוה הרבה יותר ואפילו פי 2 או פי 3. תמיד בחרו את המנתח שיספק לכם מחיר משתלם בהתאם לתקציב שלכם.

היסטרוסקופיה

היסטרוסקופיה הינה בדיקה נפוצה ברפואת נשים, אשר מסייעת במגוון רחב של מקרים

היסטרוסקופיה הינה בדיקה המאפשרת לנו הסתכלות על הרחם, ולכן הינה בדיקה חשובה בתחום רפואת הנשים. בבדיקה זו, סיב אופטי מוכנס דרך הווגינה וצוואר הרחם אל תוך הרחם, ומאפשר לנו להסתכל על פנים הרחם ולעיתים אף לבצע הליכים זעירים בו. בדיקה זו מסייעת באבחון מגוון רחב של מצבים, ונשים רבות יעברו אותה לפחות פעם אחת בחייהן.

ישנו מגוון רחב של סיבות בגינן יש לבצע היסטרוסקופיה

בעיות רבות מהוות הצדקה לביצוע היסטרוסקופיה, כאשר הסיבות הנפוצות ביותר הינן דימום רחמי לא סדיר, חשד לשאריות הריוניות לאחר הפלה או לידה כגון שארית שלייה, חשד לשרירן ברחם, הפלות חוזרות ועוד. במצבים אלו, הסתכלות ישירות לתוך הרחם יכולה לסייע לנו בהגעה לאבחנה מדויקת ומהירה, אשר הינה חשובה להתאמת טיפול יעיל.

בדיקת היסטרוסקופיה יכולה להתבצע באחת משתי דרכים- טיפולית או אבחנתית

כאמור, ברפואת נשים משתמשים בהיסטרוסקופיה לרוב בתור בדיקה אבחנתית. במקרים אלו, אין כל צורך בהרדמה, היות והסיב האופטי בו עושים שימוש הינו דק ביותר והחדרתו כמעט ואינה מורגשת, דבר אשר הופך את הבדיקה לפשוטה לביצוע. הפעולה אורכת מספר דקות ומספקת תמונות ברורות, כאשר עם סיומה אין צורך בהמתנה בחדר הרופא או התאוששות. במקרים בהם עושים שימוש בבדיקה לשם טיפול, מכניסים עם הסיב האופטי גם מכשיר ניתוחי אשר הינו עבה יותר ולכן דורש הרחבה של צוואר הרחם. הפעולה מתבצעת תחת הרדמה כללית וכן דורשת מספר ימים של התאוששות, בהם לעיתים נראה דימום קל.

תוצאות בדיקת היסטרוסקופיה מסייעות לנו בהתאמת טיפול איכותי לכל מטופלת

היסטרוסקופיה מסייעת רבות ברפואת נשים, היות והיא מאפשרת להגיע לאבחנה מדויקת ביותר של מגוון רחב של בעיות מהן עלולות נשים לסבול. במקרים בהם הבדיקה אבחנתית בלבד, כמעט ואין כל סיכון בביצועה. במקרים בהם מבצעים בדיקה טיפולית ישנם סיכונים מזעריים אשר עלולים להופיע בכל ניתוח כגון סיכון לזיהום, דימום ועוד. ברוב המקרים, הבדיקה עוברת ללא בעיות מיוחדות ומאפשרת לנו להגיע לאבחנה מדויקת והתאמת טיפול מיטבית.

צניחת רצפת האגן

נשים רבות סובלות מצניחת רצפת האגן במהלך חייהן ומהתופעות הנלוות לכך

צניחת רצפת האגן הינה תופעה טבעית אשר מתרחשת בעיקר בנשים לאחר היריון ונשים מעל גיל 40. בעיה זו נובעת מהיחלשות שרירי רצפת האגן, אשר מתרחשת באופן טבעי עם הזמן אולם התהליך מוחש בעת הלידה ובייחוד אם האישה עברה לידה וגינלית. בלידות מסוג זה אנו רואים פגיעה חמורה בשרירים, אשר עלולה להוביל אף להיקרעותם, והיא דורשת לעיתים קרובות תפרים ופיזיותרפיה בכדי לתקן את המצב.

צניחת רצפת האגן גורמת לתופעות המשפיעות על חיי היומיום של הסובלים ממנה

לשרירי רצפת האגן חשיבות בהחזקת איברי רצפת האגן כגון הרחם, הרקטום ושלפוחית השתן, ולכן ברפואת נשים רואים בעיות באיברים אלו עם צניחת רצפת האגן. אחת הבעיות הנפוצות ביותר הינה דליפת שתן, אשר יכולה לנבוע מפגיעה בסוגרים של שלפוחית השתן התלויים בשרירי רצפת האגן, מיקום לא נכון של הרחם לאחר לידה הלוחץ על שלפוחית השתן ועוד.

רפואת הנשים כיום מציעה מגוון רחב ביותר של טיפולים לבעיה

כיום, אין סיבה להמשיך ולסבול במידה ואת סובלת מצניחת רצפת האגן. טיפולים בבעיה זו נעים בין טיפולים שמרניים המתרכזים בשינוי אורחות חיים, טיפולים תרופתיים ואף טיפולים ניתוחיים אשר מטרתם לחזק את שרירי רצפת האגן וכן להחזיר את האיברים למקומם הטבעי, ואף לחזק אותם ואת מיקומם ובכך למנוע את הישנות הבעיה.
מלבד הטיפולים שנועדו לפתור את בעיית צניחת רצפת האגן, אנו רואים טיפולים נלווים אשר מסייעים בהתמודדות עם תופעות הלוואי כגון טיפולים כנגד בריחת שתן, טיפולים למניעת עצירות וכדומה.

ישנן דרכים בהן ניתן למנוע את צניחת רצפת האגן או לצמצם את הפגיעה בגינה

המודעות בנוגע לצניחת רצפת האגן וחשיבותה ברפואת נשים הולכת ועולה עם הזמן, כאשר נשים בריאות רבות חוששות מפגיעה זו בהמשך חייהן. ישנם תרגילים אשר נועדו לחזק את שרירי רצפת האגן, ואשר יכולים לסייע למנוע את צניחתם מבעוד מועד. תרגילים אלו מומלצים לא רק לנשים אשר כבר סובלות מצניחת רצפת האגן, אלא גם לנשים בריאות אשר רוצות להימנע מהבעיה בהמשך, ובייחוד לנשים בהריון אשר רוצות להתכונן ללידה.