לורדוזיס, קיפוזיס ועקמת בילדים
כאבי גב ובעיות יציבה הפכו נפוצים יותר בקרב ילדים ובני נוער, במיוחד בעידן שבו ישיבה ממושכת מול מסכים וחוסר בפעילות גופנית הפכו לחלק בלתי נפרד מהשגרה. לצד בעיות כמו לורדוזיס (שקע מוגבר בגב התחתון) וקיפוזיס (עקמומיות בגב העליון), אורתופדים מזהים עלייה במקרים של עקמת בילדים – מצב שבו עמוד השדרה מתעקם לצדדים ויוצר צורת "S" או "C".
מה ההבדל בין עקמת, לורדוזיס וקיפוזיס?
עמוד השדרה הטבעי כולל עקומות שמטרתן לשמור על שיווי משקל ולפזר עומסים, אך כאשר אחת מהן מוגזמת או משתנה, עלולים להופיע כאבים ובעיות מבניות.
- עקמת (סקוליוזיס) – סטייה צידית של עמוד השדרה, לרוב מתפתחת אצל ילדים בגיל ההתבגרות.
- לורדוזיס מוגבר – שקע בולט בגב התחתון, שעלול לגרום לכאבי גב, הגבלה בתנועה ועומס על חוליות עמוד השדרה.
- קיפוזיס מוגבר – מתבטא בגיבנת באזור הכתפיים, לעיתים מלווה בעייפות שרירים ותחושת כובד.
כיצד בעיות יציבה בילדים מתפתחות?
לדברי מומחים לאורתופדיה ועמוד השדרה, ילדים ומתבגרים מצויים בתקופה קריטית של התפתחות השלד, ולכן חשוב לאתר ליקויי יציבה בזמן.
הרבה הורים חושבים שהילד שלהם פשוט מתכופף כי הוא רגיל לישיבה לא נכונה, אבל במקרים רבים מדובר בבעיה מבנית שמתפתחת עם השנים ועלולה לגרום לכאבים ובעיות תפקודיות,
ישנם מספר גורמים שיכולים להחמיר את הבעיה:
- ישיבה ממושכת מול מסכים – היעדר פעילות גופנית מחליש את שרירי הגב והליבה.
- נשיאת תיק כבד בצורה לא מאוזנת – מפעילה לחץ לא שוויוני על עמוד השדרה.
- רקע גנטי – עקמת יכולה להיות תורשתית ולדרוש מעקב רפואי קבוע.
כיצד ניתן לזהות את הבעיה מוקדם?
אבחון מוקדם יכול למנוע החמרה במצב ולעיתים אף למנוע צורך בטיפול פולשני. הורים צריכים לשים לב לסימנים כמו:
- שקע מוגזם בגב התחתון (לורדוזיס)
- גיבנת באזור השכמות (קיפוזיס)
- כתפיים לא סימטריות או נטייה של הגוף לצד אחד (עקמת)
- תלונות חוזרות על כאבי גב, במיוחד לאחר עמידה או ישיבה ממושכת
אם אתם מזהים אחד מהסימנים הללו, מומלץ לפנות לאורתופד מומחה שיערוך בדיקה קלינית וצילום רנטגן במידת הצורך.
טיפול בעקמת, לורדוזיס וקיפוזיס בילדים
רוב המקרים אינם דורשים ניתוח, אך יש צורך בטיפול מותאם אישית:
- תרגילי חיזוק ויציבה – לחיזוק שרירי הליבה ועמוד השדרה.
- פיזיותרפיה מותאמת – מסייעת לשיפור טווח התנועה ולשמירה על עמוד שדרה מאוזן.
- שימוש במחוך אורתופדי – כאשר העקמת משמעותית ודורשת תמיכה חיצונית.
- במקרים קשים: טיפול כירורגי – במידה והעקמת מתקדמת במהירות וגורמת ללחץ על איברים פנימיים.
לסיכום: חשיבות המודעות לבעיות יציבה בילדים
הורים רבים מגלים את בעיות היציבה של ילדיהם בשלב מאוחר, כשהן כבר גורמות לאי נוחות או כאבים. מודעות מוקדמת ובדיקה תקופתית אצל אורתופד יכולים לשפר את הסיכוי לטיפול שמרני ולמנוע סיבוכים עתידיים.
אם אתם מזהים סימנים לשינוי ביציבה אצל ילדכם, אל תחכו שהבעיה תחמיר – פנו לאורתופד לייעוץ מקצועי והתחילו לטפל בזמן!