Category Archives: הריון

האם נשים בהריון הסובלות מכאבי גב כרוניים צריכות ללכת לכירופרקט?

האם לנשים בהריון מותר ללכת לכירופרקט

הריון הוא תקופה מלאה בשינויים גופניים, ולעיתים קרובות, נשים בהריון סובלות מכאבים בגב, בצוואר ובמפרקים. אחת הדרכים לטיפול בכאבים אלו היא באמצעות טיפולים כירופרקטיים. האם זה בטוח ומועיל לנשים בהריון?

בטיחות הטיפולים הכירופרקטיים בהריון

בדרך כלל, טיפולים כירופרקטיים נחשבים בטוחים לנשים בהריון. כירופרקטורים שעברו הכשרה מתאימה יודעים כיצד לטפל בנשים בהריון באופן שמבטיח בטיחות מירבית הן לאם והן לעובר. טיפולים אלו אינם כוללים שימוש בתרופות או התערבות ניתוחית, ולכן הם נחשבים לשיטה טבעית ובלתי פולשנית להקלה על כאבים ולשיפור התפקוד הגופני.

יתרונות הטיפולים הכירופרקטיים בהריון

הקלה על כאבי גב כרוניים וצוואר

עם העלייה במשקל והתרחבות הבטן, נשים בהריון חוות לעיתים קרובות כאבי גב כרוניים וצוואר. טיפולים כירופרקטיים יכולים להקל על כאבים אלו ולשפר את היציבה.

הפחתת לחץ על המפרקים

השינויים הגופניים בהריון יכולים לגרום ללחץ על המפרקים, במיוחד באזור האגן. טיפול כירופרקטי יכול לסייע בשחרור הלחץ ולהקל על תנועה.

הפחתת תסמיני בחילות והקאות

חלק מהנשים מדווחות על הקלה בתסמיני בחילות והקאות בעקבות טיפולים כירופרקטיים.

שיפור איכות השינה

טיפול כירופרקטי יכול לעזור בהפחתת כאבים ואי נוחות, ובכך לשפר את איכות השינה של הנשים בהריון.

הכנה ללידה

טיפולים כירופרקטיים יכולים לסייע בהכנת הגוף ללידה באמצעות שיפור היציבה והפחתת מתח בשרירים. ישנם מחקרים שמראים כי טיפול כירופרקטי עשוי להפחית את משך הלידה ולהקל על התהליך.

מתי להימנע מטיפולים כירופרקטיים בהריון?

למרות היתרונות, ישנם מצבים בהם יש להימנע מטיפולים כירופרקטיים:

הריון בסיכון גבוה

נשים עם הריון בסיכון גבוה צריכות להיוועץ ברופא המטפל לפני תחילת טיפול כירופרקטי.

כאבי גב חמורים או בלתי מוסברים

אם הכאבים חזקים במיוחד או מלווים בתסמינים נוספים, יש לפנות תחילה לבדיקה רפואית מקיפה.

בעיות בריאותיות אחרות

מצבים רפואיים מסוימים עשויים להוות התווית נגד לטיפולים כירופרקטיים, ולכן חשוב ליידע את הכירופרקטור על כל מצב רפואי קיים.

טיפולים כירופרקטיים מומלצים בהריון

כירופרקטורים משתמשים בטכניקות עדינות במיוחד במהלך ההריון, כגון:

  • תנועות לחיצה עדינות: עוזרות לשחרר מתח בשרירים ולהקל על כאבים מבלי להפעיל לחץ מיותר.
  • שחרור רצועות ורקמות רכות: טיפול ממוקד באזורים רגישים כדי להפחית כאב ונפיחות.
  • טיפול בעזרת כריות ותמיכות מיוחדות: כירופרקטורים משתמשים בכריות ותמיכות המותאמות לנשים בהריון כדי לספק נוחות ובטיחות במהלך הטיפול.

סיכום

טיפולים כירופרקטיים יכולים להוות פתרון בטוח ויעיל להקלה על כאבים וכאבי גב כרוניים ושיפור התפקוד הגופני במהלך ההריון. עם זאת, חשוב להיוועץ ברופא המטפל ולוודא שהכירופרקטור מוסמך ובעל ניסיון בטיפול בנשים בהריון. כמו בכל טיפול רפואי, חשוב לשקול את היתרונות והסיכונים ולהתאים את הטיפול לצרכים האישיים.

אם את מתמודדת עם כאבים או אי נוחות במהלך ההריון, התייעצי עם הכירופרקטור שלך על אפשרויות הטיפול המתאימות ביותר עבורך ועבור התינוק שלך. אין לראות במאמר זה כהמלצה רפואית

 

הריון בסיכון – מה זה אומר?

מה זה אומר הריון בסיכון

מה זה הריון בסיכון?

הריון בסיכון הוא מצב שבו האם או העובר נמצאים בסיכון גבוה יותר מהרגיל לפתח סיבוכים רפואיים במהלך ההריון, הלידה או לאחריה. גורמים שונים יכולים לגרום להריון להיחשב בסיכון, ובמקרים אלו יש צורך במעקב רפואי קפדני יותר ובטיפול מותאם.

גורמים להריון בסיכון

גיל האם

נשים מתחת לגיל 17 או מעל גיל 35 נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים במהלך ההריון. גיל מתקדם יכול להגדיל את הסיכון לסיבוכים כגון לידה מוקדמת, רעלת הריון וסוכרת הריון.

מצבים רפואיים קיימים

מצבים רפואיים כגון סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, מחלות כליה, הפרעות קרישה ומחלות אוטואימוניות יכולים לגרום להריון להיחשב בסיכון גבוה. מצבים אלו דורשים מעקב וטיפול מיוחדים כדי להבטיח את בריאות האם והעובר.

סיבוכים בהריון הנחשבים בסיכון

  • רעלת הריון – רעלת הריון היא מצב שבו לחץ הדם של האם עולה ומופיעים סימנים של פגיעה בתפקוד האיברים. מדובר במצב מסוכן שיכול להוביל לסיבוכים חמורים לאם ולעובר, כולל לידה מוקדמת ואפילו סכנה לחיים.
  • סוכרת הריון – סוכרת הריון היא מצב שבו רמות הסוכר בדם של האם עולות במהלך ההריון. סוכרת זו יכולה להגדיל את הסיכון ללידה מוקדמת, מומים מולדים, בעיות נשימה אצל העובר וסיבוכים במהלך הלידה.
  • לידה מוקדמת – לידה מוקדמת היא לידה שמתרחשת לפני שבוע 37 להריון. ישנם גורמים רבים שעלולים להוביל ללידה מוקדמת, כולל זיהומים, מצבים רפואיים של האם ומצבי מתח רגשי.

מה זה אומר "שמירת הריון"?

שמירת הריון היא מצב שבו האם נדרשת להימנע מפעילויות גופניות ולעיתים גם לשהות במיטה במשך תקופה מסוימת במהלך ההריון. שמירת הריון נדרשת במקרים של סיכון מוגבר ללידה מוקדמת או סיבוכים אחרים שעלולים לסכן את האם או העובר.

מה זה שמירת הריון

הסיבות לקבלת שמירת הריון

החלטה על שמירת הריון מתקבלת כאשר ישנם סיכונים מוגברים כגון:

היסטוריה של לידות מוקדמות

נשים עם היסטוריה של לידות מוקדמות עלולות להיות בסיכון לחזור על התופעה בהריונות הבאים, ולכן מומלץ להן להימנע מפעילות פיזית מוגברת ולהיות במעקב צמוד.

רעלת הריון חמורה

רעלת הריון חמורה יכולה לסכן את האם והעובר, ולכן יש צורך בשמירת הריון כדי למנוע החמרה של המצב ולפקח על בריאות האם.

סוכרת הריון בלתי מבוקרת

סוכרת הריון שלא מנוהלת היטב יכולה לגרום לסיבוכים שונים, כולל משקל עובר מוגבר ולידה מוקדמת. במקרים כאלה, שמירת הריון תסייע בניהול רמות הסוכר ובמניעת סיבוכים.

דימומים חוזרים במהלך ההריון

דימומים חוזרים במהלך ההריון יכולים להעיד על בעיות בשליה או על סיכונים אחרים. שמירת הריון במקרים אלו תסייע במניעת החמרה ובניטור צמוד של מצב האם והעובר.

בעיות בשליה או במבנה הרחם

בעיות בשליה, כגון שליה נמוכה (שליית פתח) או שליה מתפרקת, ובעיות מבנה רחם כמו רחם דו-קרני או מחיצה ברחם, יכולים לגרום לסיכון מוגבר ללידה מוקדמת או דימומים. שמירת הריון מאפשרת ניטור וטיפול מתאימים.

פתיחת צוואר הרחם בשלב מוקדם של ההריון

פתיחת צוואר הרחם בשלב מוקדם (התקצרות או התרחבות) עלולה לגרום ללידה מוקדמת. שמירת הריון במקרה זה כוללת מנוחה מוחלטת וניטור רפואי צמוד כדי למנוע לידה מוקדמת ולהגן על העובר.

מעקב וטיפול בהריון בסיכון

מעקב צמוד

נשים בהריון בסיכון גבוה צריכות להיות במעקב צמוד על ידי צוות רפואי מקצועי, הכולל גינקולוגים, מומחי הריון בסיכון גבוה ואנשי מקצוע נוספים. מעקב צמוד כולל בדיקות שגרתיות, אולטרסאונד ומעקב אחרי התפתחות העובר.

טיפולים מותאמים

במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי או בטיפולים אחרים כדי להבטיח את בריאות האם והעובר. טיפול תרופתי יכול לכלול תרופות להורדת לחץ דם, תרופות לסוכרת או טיפולים אחרים בהתאם למצב הרפואי של האם.

החשיבות של בדיקות שגרתיות בהריון בסיכון

במהלך הריון בסיכון, הבדיקות השגרתיות מקבלות חשיבות עליונה. בדיקות אלו מאפשרות לנטר את מצב האם והעובר באופן קבוע, לזהות סיבוכים מוקדמים ולהגיב במהירות וביעילות לכל שינוי במצב הבריאותי. בדיקות כמו אולטרסאונד (לדוגמא סקירת מערכות מוקדמת פרטי), בדיקות דם, בדיקות לחץ דם ומדידות של גדילת העובר, מאפשרות לצוות הרפואי לקבל תמונה ברורה ומדויקת של התקדמות ההריון ולבצע התערבויות רפואיות במידת הצורך. ביצוע בדיקות שגרתיות באופן סדיר הוא קריטי להבטחת הריון בריא ובטוח, במיוחד כאשר מדובר בהריון בסיכון גבוה, וכך ניתן למנוע סיבוכים ולהבטיח את בריאות האם והעובר.

סיכום

הריון בסיכון הוא מצב שבו יש צורך במעקב וטיפול מיוחדים כדי להבטיח את בריאות האם והעובר. נשים בהריון בסיכון גבוה צריכות להיות מודעות לסיכונים ולקבל את הטיפול והמעקב הנדרש כדי להבטיח הריון בריא ובטוח.

בהריון? מזל טוב! דעי את זכויותייך מול המעסיק

זכויות נשים בהריון מול המעסיק

**אין להתייחס למאמר זה כבר סמכא ויש להתייעץ עם אנשי מקצוע על מנת להבין מהו מצבך האישי ומהן הזכויות המגיעות לך

בדיקות הריון: הזכויות שלך כאישה עובדת בישראל

הריון הוא מסע מרגש ומלא שינויים, אך הוא גם זמן שבו את זכאית להגנות מיוחדות במקום העבודה. חוק עבודת נשים בישראל נועד להגן על נשים בהריון ומעניק להן זכויות שנועדו לשמור על בריאותן ורווחתן במהלך תקופה זו. אחת הזכויות החשובות ביותר היא הזכות להיעדר מעבודה לצורך בדיקות הריון.

40 שעות היעדרות בתשלום: זכותך על פי חוק!

על פי חוק עבודת נשים, כל אישה עובדת בהריון זכאית להיעדר מעבודתה עד 40 שעות לצורך ביצוע בדיקות הריון, מבלי שזה יפגע בשכרה. היעדרות זו כוללת בדיקות שגרתיות, בדיקות מעקב ובדיקות מיוחדות, כגון סקירת מערכות, בדיקת מי שפיר או בדיקת סיסי שליה. חשוב לציין שזכות זו ניתנת לכל אישה עובדת, ללא קשר לוותק שלה בעבודה או להיקף המשרה שלה.

זכויות נשים בהריון במקום העבודה

אילו בדיקות כלולות?

הזכות להיעדרות בתשלום כוללת את כל הבדיקות הנחוצות למעקב אחר ההריון ולבריאות העובר, כגון:
• בדיקות דם ושתן: בדיקות אלו מתבצעות באופן שגרתי במהלך ההריון לאבחון אנמיה, סכרת הריון, זיהומים ועוד.
• בדיקות אולטרסאונד: בדיקות אלו משמשות להערכת התפתחות העובר, כגון סקירת מערכות מוקדמת פרטי לבדיקת  זיהוי מומים מולדים ומעקב אחר מצבו הכללי.
• בדיקת העמסת סוכר: בדיקה זו משמשת לאבחון סוכרת הריון.
• סקירת מערכות: בדיקה זו כוללת בדיקת אולטרסאונד מפורטת להערכת התפתחות איברי העובר.
• בדיקת מי שפיר או סיסי שליה: בדיקות אלו מתבצעות במקרים מסוימים לאבחון מומים כרומוזומליים או גנטיים.

איך לממש את הזכות?

על מנת לממש את זכותך להיעדרות בתשלום, עליך להודיע למעסיק על ההריון בהקדם האפשרי, ולהציג אישור רפואי על הצורך בבדיקה. חשוב לשמור את כל המסמכים הרפואיים המעידים על ביצוע הבדיקות, כולל הפניות מרופא, תוצאות הבדיקות וקבלות על התשלום.
הגנה מפני פיטורים והפליה:
בנוסף לזכות להיעדרות בתשלום, חוק עבודת נשים אוסר על מעסיק לפטר אישה בהריון או בחופשת לידה, אלא במקרים חריגים ובאישור משרד העבודה. כמו כן, החוק אוסר על הפליה של נשים בהריון בכל הנוגע לתנאי העבודה, לקידום ולהכשרה מקצועית. אם את מרגישה שזכויותייך נפגעות, חשוב לפנות לייעוץ משפטי.

זכויות נוספות:

נשים בהריון זכאיות גם לזכויות נוספות, כגון חופשת לידה, הפסקות הנקה, שעת הנקה והתאמות במקום העבודה. מומלץ להתייעץ עם גורם מקצועי, כמו עורך דין המתמחה בדיני עבודה או יועץ משפטי של ארגוני נשים, כדי לקבל מידע מלא ומדויק על כל הזכויות המגיעות לך.

מידע נוסף:

משרד העבודה והרווחה: אתר המשרד מספק מידע מקיף על זכויות נשים בהריון.
ארגונים המסייעים לנשים בהריון: ארגונים כמו "נעמת" ו"ויצו" מציעים מידע ותמיכה לנשים בהריון.
פורומים מקוונים: קיימים פורומים רבים ברשת שבהם תוכלי לשאול שאלות ולקבל תמיכה מנשים אחרות בהריון.

זכרי, את לא לבד! ישנם משאבים רבים הזמינים כדי לסייע לך לממש את זכויותייך ולקבל את הטיפול הרפואי לו את זכאית.

לסיכום:

בדיקות הריון הן חלק בלתי נפרד מהמעקב אחר ההריון הבריא והבטוח. חוק עבודת נשים מעניק לך את הזכות להיעדר מעבודה לצורך ביצוע בדיקות אלו, מבלי שזה יפגע בשכרך או בתנאי העבודה שלך. אל תהססי לממש את זכויותייך ולהתעקש עליהן במידת הצורך.